건강)금연을 해야하는 이유,
담배의 전래
- 유럽인이 처음 담배를 접했던 것은 콜럼버스가 1492년 10월 15일 원주민으로부터 담뱃잎을 선물 받았으며, 씨앗과 잎을 가지고 유럽으로 귀환했습니다.
- 담배가 유럽사회에 널리 확산된 계기는 1561년 프랑스의 외교관 쟝 니코(Jean Nicot) 등이 현재 흡연용으로 가장 인기 있는 남미산 (Nicotiana tabacum) 이라는 품종을 확산시켰는데 이 당시에는 담배를 약용으로 활용했습니다.
담배의 해로움
- 흡연자의 절반은 담배로 인한 질병으로 사망합니다.
- 담배로 전 세계에서 매년 6백만 명이 사망하고, 이 중 60만 명은 간접흡연으로 사망합니다.
- 간접흡연으로 인한 사망자의 대부분은 어린이와 여성이다. 우리나라에서는 매년 58,000 명이 흡연과 관련된 질환으로 사망한다. 흡연자는 비흡연자에 비해 10-11년 정도 평균 기대여명이 짧습니다.
- 폐암, 기관지염, 폐기종의 경우 흡연이 가장 중요한 원인입니다.
- 발생하고 있는 모든 암의 30~40%가 흡연 때문에 발생하고 있습니다.
담배의 유해물질
- 담배연기는 5,000종 이상의 화학물질로 이루어진 독성 및 발암물질의 혼합물. 미국 FDA는 해롭거나 잠재적으로 해로운 93가지의 물질을 열거하고, 담배연기에는 69가지 이상의 발암물질이 포함되어 있습니다.
대표적 유해성분
- 타르
- 담배가 탈 때 생기는 끈적끈적한 점액물질을 말하며 각종 유해물질과 발암물질을 함유하고 있습니다.
- 담배맛이 독하거나 순한 것은 바로 이 타르 양에 달려있습니다. 하루 1갑 흡연할 경우 1년에 한 컵 가량의 타르가 축적되는 효과가 있습니다.
- 니코틴
- 담배 중독의 원인으로 수초 안에 뇌에 도달하여 안락감을 제공합니다.
- 담배의 중독성을 유발하는 물질로 흡연할 때 폐를 통해 빠르게 흡수되어 뇌까지 최소 7초 만에 도달합니다.
- 금연할 때 니코틴 농도가 낮아지면서 금단증상을 일으켜 금연을 어렵게 합니다.
- 일산화탄소
- 산소부족으로 인해 심장의 부담을 가중시킵니다.
- 산소와 적혈구 헤모글로빈의 결합을 방해하여 저산소증의 원인이 됩니다. 따라서 흡연자는 만성피로, 동맥경화, 조기 노화에 시달리게 됩니다.
대표적 유해성분
- 니코틴(중독성 물질), 나프타린(좀약), DDT(살충제), 플로눔210(방사선), 우레탄(산업용 요제), 부탄(라이터원료), 타르(담배 진), 아세톤(페인트제거제), 청산가스(사형가스), 메타놀(로켓연로), 페놀++(발암물질), 니켈, 그로미움(중금속), 벤조피렌(강력한 발암물질) 등 나프탈아민(농약)